Atteignez le prochain niveau avec le programme PERFO

Fort d’une expérience de plus de 30 ans dans le sport de haut niveau québécois et canadien, Actiforme est fier de présenter un nouveau programme de préparation physique professionnel, moderne et accessible.

Que vous soyez un athlète individuel en quête de performance, un parent voulant ce qu’il y a de mieux comme encadrement ou un coach désireux de maximiser tous les éléments de son équipe, Actiforme rend accessible sa vaste expérience et son savoir-faire scientifique par le biais du programme PERFO, destiné à vous aider à atteindre le prochain niveau.

Bénéficiez d’une offre clé en main et entièrement personnalisable au niveau de l’évaluation pré, per et post saison ainsi qu’une préparation physique sur mesure, dans un but d’optimisation et d’excellence, peu importe votre âge ou votre niveau athlétique.

À la suite d’une rencontre initiale d’évaluation des besoins, une batterie de tests sera effectuée afin d’évaluer toutes les sphères musculosquelettiques et physiologiques pertinentes à votre sport ainsi qu’à votre niveau de développement. Cette évaluation permettra par surcroit d’établir les niveaux de bases en cas de commotion cérébrale ainsi que toutes les informations pertinentes à la prévention de blessures.

Au besoin, une équipe multidisciplinaire de soutiens intégrés pourra être formée pour maximiser les résultats ou pour une prise en charge efficiente d’une blessure et/ou d’un plan de réathlétisation.

MAXIMISEZ

VOS RÉSULTATS

ENCADREMENT

PROFESSIONNEL

Trois programmes sont proposés par notre équipe : Perfo-8, Perfo-12 et Lab.

La périodisation d’entraînement sera ajustée finement tout au long du programme proposé par votre kinésiologue et les autres professionnels impliqués tout en gardant un contact constant avec le coach et les autres intervenants.

Suite au programme PERFO, un rapport exhaustif et individualisé vous sera remis et expliqué par votre kinésiologue ressource afin de maximiser le transfert de connaissances et la meilleure intégration avec votre réalité.

Soyez encadrés comme des professionnels tout en bénéficiant d’un partage de connaissance optimal !

ENCADREMENT

PROFESSIONNEL

Durée du programme : 8 semaines

Rencontre d’évaluation du besoin et proposition

14 séances de préparation physique spécifiques
Accès à toutes les infrastructures du Centre lors des séances
Accès à tous les outils technologiques du Centre lors des séances

2 évaluations de la condition physique de groupe

Rencontre de remise des résultats

Références interdisciplinaires spécifiques au besoin
(frais en sus)

Durée du programme : 12 semaines

Rencontre d’évaluation du besoin et proposition

22 séances de préparation physique spécifiques
Accès à toutes les infrastructures du Centre lors des séances
Accès à tous les outils technologiques du Centre lors des séances

2 évaluations de la condition physique de groupe

Rencontre de remise des résultats

Références interdisciplinaires spécifiques au besoin
(frais en sus)

Camps d’évaluations
sportifs ponctuels
(LABORATOIRE SPORTIF)

Bénéficiez d’une prise en charge clé en main, de haut niveau et entièrement personnalisable pour votre équipe selon vos besoins spécifiques d’évaluation de la condition physique.

À la suite de l’analyse de vos besoins lors d’une rencontre préliminaire, notre équipe de professionnels vous proposera une batterie de tests spécifiquement adaptée à votre réalité sportive en lien avec les tout derniers développements scientifiques et technologiques du domaine.

Pour donner suite aux tests prescrits (auxquels pourront se joindre vos entraîneurs pour accentuer le transfert d’informations), un rapport comprenant les résultats ainsi que les recommandations individuelles vous sera fourni, détaillé et expliqué, lors d’une rencontre de remise des résultats.

Sphères d’analyses :

Analyse musculosquelettique interdisciplinaire
Mobilité fonctionnelle SFMA, proprioception, etc.

Analyse physiologique
Vo2Max, Variabilité cardiaque, etc.

Analyse physique
Force, Endurance, Vitesse, Flexibilité, etc.
Plateformes de forces

Tests attentionnels et cognitifs avec Neurotracker
Vitesse de réaction, attention multiple, etc.

Analyse nutritionnelle (Équipe Nutrition)
Analyse et conseils adaptés au sport pratiqué

Analyse anthropométrique
Composition corporelle, contrôle pondéral, etc.

Données de bases pour les commotions cérébrales
SCAT 5 , Neurotracker, etc.

Plusieurs autres tests disponibles au besoin

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