Préparation pour les Jeux Olympiques de Rio

Préparation pour les Jeux Olympiques de Rio C’est un total de 126 palettes qui ont quitté l’entrepôt de Montréal cette semaine en vue des Jeux Olympiques de Rio qui auront lieu du 5 au 21 août 2016. Le manifeste contient un total de 3,213 lignes. Il s’agissait probablement de la partie la plus difficile pour l’envoi […]

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La marche, un exercice efficace?

Paru dans La Presse + le 20 avril 2016 CHARLES-ÉDOUARD CARRIER (La Presse) YAN MARTIN (Actiforme Consultants inc.) La marche est une activité physique simple et accessible que tous peuvent pratiquer. Ce sont l’intensité, la durée et le nombre de séances de marche qui définissent son impact sur la santé de celui ou celle qui […]

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