Service de téléréadaptation en physiothérapie, en kinésiologie et en nutrition

Avec le contexte exceptionnel dans lequel nous vivons ces jours-ci, Actiforme met de l’avant son service de téléréadaptation en physiothérapie, en kinésiologie et en nutrition. Cette initiative vise à limiter les risques de propagation du virus en limitant les déplacements vers les cliniques Afin de continuer à vous fournir un service continu, nous vous invitons à utiliser ces services personnalisés.

Pour un cas urgent ou non, communiquez avec nous par téléphone ou via nos réseaux sociaux pour plus d’information ou pour prendre rendez-vous.

Depuis quelques semaines nous sommes confinés à la maison, seul ou avec notre famille, nos colocataires. Ce n’est pas toujours facile, surtout lorsque nous sommes habitués d’être dans un mode de vie plus actif, ‘’sur le go’’ tous les jours, à avoir notre routine. Du jour au lendemain, nous sommes forcés à ralentir, à rester à la maison et à prendre du temps pour soi. Pour certains, cette pandémie peut être vu comme des vacances, du temps pour relaxer, pour faire le ménage, pour créer les projets que nous mettons de côté depuis quelques temps, pour s’éduquer et apprendre sur divers sujets qui nous intéressent. Tandis que pour d’autres, sortir de leur routine, de leur zone de confort, peut engendrer du stress et de l’anxiété. C’est pourquoi, dans des temps comme ceux-ci, il est important d’apprendre à bien gérer et reconnaître les facteurs de stress pour réduire la surcharge mentale et psychologique. Lire la suite…


 

Bouger pour vaincre La douleur

Covid-19 et exercice

Est-ce qu’être en bonne condition physique renforce notre système immunitaire ?

Est-ce que trop d’exercice affaiblit nos défenses contre les virus et les autres infections ?

Est-ce que la condition physique a un effet sur l’efficacité des vaccins ?

Cliquez ici pour la suite de l’article !


 

Qui Sommes-nous

Chez Actiforme Kin + Physio, c’est toute notre équipe d’experts de la thérapie et de la science du mouvement qui vous accompagne dans un vrai service intégré et personnalisé.

Notre engagement : aider les gens autant avant, pendant qu’après l’atteinte de leur objectif.

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174 Boulevard Saint-Luc suite 110, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC J2W 0J2

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